Panchakarma bedeutet in der ayurvedischen Medizin eine „fünffache Reinigung“. Sie dient der Entgiftung, Vorbeugung von Krankheiten als auch der Verjüngung. Eine Reinigungskur wird entsprechend unserem Konstitutionstyp sowie einer Dis-Balance bestimmt. In unterschiedlichen Anwendungen, hauptsächlich mit Ölen, dient sie der Ausleitung von Stoffwechselabbauprodukten, unverdauten Nahrungsbestandteilen sowie Umweltgiften. Auch eine „geistige Entschlackung“ (belastende Erfahrungen, unverarbeitete Konflikte etc.) findet bei den Reinigungsmethoden Anwendung.
Besonders bei chronischen Krankheiten kann Ayurveda auf sanftem Weg deutliche Besserung erzielen, oft sogar eine vollständige Genesung. Eine Ayurveda-Kur ist nicht schmerzhaft. Im Gegenteil! Man wird mit warmen Ölen massiert und kann von Tag zu Tag Besserung spüren. Oder ohne, dass wir es merken, z.B. bei einem Stirnguss, belastende Emotionen von uns werfen. Kannst Du dir vorstellen, was passiert, wenn wir 6 Tage hauptsächlich Ghee (geklärte Butter) essen, bis es durch 7 Körperschichten auf der Haut sichtbar ist? Höre dazu meine eigene Erfahrung einer Panchakarma-Kur 2017 in Indien, wo ich bei der Ärztin wohnte und wir gemeinsam schöne ayurvedische Gerichte gekocht haben.
Erfahre mehr über die besonderen Reinigungsmethoden und bei welchen Beschwerden eine Panchakarma-Kur empfohlen wird. Aber auch, was wir zu Hause vorbeugend tun können im täglichen Leben, um Dis-Balancen keine Chance zu bieten.
Traue Dich, die natürlichen Methoden einer Reinigung ohne Nebenwirkungen kennen zu lernen und einen Blick in das Land werfen, welche uns in der ganzheitlichen Medizin weit, weit voraus ist.