Entdecken Sie die Welt
mit mir und erfahren Sie Wissenswertes verschiedener Kulturen!

Anja
Hauerken

Für Ihren Weg zu einem langen, gesunden und glücklichem Leben!

Begleiten Sie mich zu faszinierenden Orten der Welt. Sehen, erleben und umdenken!

Farbenfroh und einfach unsere 6 Geschmacks-richtungen finden!

Liebe Leser, ich bin Anja Hauerken. Gelernte ländl. Hauswirtschaftsleiterin, Ayurveda-Therapeutin, weltoffene Reisemutige als auch Referentin/Dozentin.

Meine Leidenschaften sind gleichermaßen Ayurveda, Reisen und Kochen. So oft es geht, wird in meiner Küche wie auch der Alltag „gewürzt“ mit Weisheiten des Lebens als auch Wissen um fremder Kulturen. So enstand der Name „live global“, übersetzt „global leben“, denn das geht auch zu Hause!

Und Sie? Möchten Sie lange, gesund und glücklich leben? Lernen Sie von mir etwas über Ayurveda, der Wissenschaft vom Leben! Oder suchen Sie Inspirationen für Ihren nächsten Urlaub? Dann schauen Sie gerne bei meinen aktuellen Reisevorträgen vorbei. Vielleicht aber lieben Sie Kochen mit Gewürzen, möchten Zucker und Mehl reduzieren und suchen nach einfachen und pfiffigen Rezepten? Hier bieten Ihnen die Kreative Küche viele Möglichkeiten, auch privat zu Hause!

Erweitern Sie Ihr Wissen durch meine Angebote, denn unsere Welt hat so viel zu bieten! Für Vorträge im Raum Oldenburg/Bremen benötige ich einen Raum, eine weiße Wand sowie aufgeschlossenes Publikum. Weiteres zum Gelingen einer interessanten Veranstaltung bringe ich mit.

Herzlichst Ihre Anja Hauerken

Ayurveda

Ayurveda - mehr als Wellness

Yoga, Stirngüsse und Öl-Massagen sind sicherlich erste Gedanken, wenn wir an Ayurveda denken. Doch weit gefehlt! Ayurveda ist das Wissen vom langen, glücklichen Leben (Ayur= Leben/Veda = Weisheit)! Wir werden mit Ayurveda geboren und es begleitet uns immer und überall. Mit dem Wissen um Ayurveda können wir jederzeit ein stabiles Gleichgewicht zwischen unserem Körper, unserem Geist und unserer Seele herstellen. Denn Ayurveda ist eine ganzheitliche Lehre, ganz anders die westlichen Gesundheitslehren.

Sie denken, das ist kompliziert? Im Gegenteil, denn Ayurveda ist logisch und somit für jeden von uns einfach in den Alltag zu integrieren. Ein weiterer Vorteil von Ayurveda ist seine Weltoffenheit, auch zu weiteren Gesundheitslehren.
Doch wie bin ich überhaupt zu Ayurveda gekommen?

Reisevorträge

Die Welt entdecken
und umdenken

Meine Reisen sind überwiegend selbst organisiert und oft individuell gebucht. Freunde nennen mich „Een Muschelschubser op Reisen“, denn die Welt ist mein zu Hause und wird auf vielfältige Art bereist. Dabei begeistern mich immer wieder fremde Kulturen mit ihrem typischen Leben als auch außergewöhnlichen Übernachtungsmöglichkeiten. Und Tiere in ihren natürlichen Umgebungen wärmen mein Herz. Durch meine Reisen bereichern inzwischen viele Freunde unterschiedlichster Nationalitäten mein Leben. Wir teilen Erfahrungen und lernen voneinander als auch miteinander. Werden auch Sie ein Teil davon!

Kreative Küche

Kochen mit Köpfchen

Gemeinsam Kochen verbindet! Als Hauswirtschaftsleiterin blieb Kochen und Experimentieren immer mein Steckenpferd.

Angeregt durch meine Reisen sowie die Kenntnisse um Ayurveda wandelten sich meine Kochkunst von ursprünglich klassisch zu modern und farbenfroh. Mein Motto: „Genüsse der Welt“ mit unserer heimischen Küche verbinden – einfach, lecker und farbenfroh! Mit allem, was unser oder Nachbars Garten bzw. der Markt hergibt.

Bei Rezepten ist mir wichtig, Zucker und Weizenmehl zu meiden, wann immer es geht. Dafür kommen Farbe und Frische auf den Tisch! Dazu etwas Würze für ein „Ah“ und „Oh“, das vertreibt Langeweile und macht uns froh!